重心を下げる

あなたは今、気の重心がどこにあるか自覚できますか？
重心が胸から上にある場合、心身のトラブルが起こりやすくなります。
佐藤式気功では、気の重心をお腹（臍下丹田）から足裏、そして地球の中心、宇宙の中心へと落とすための気功施術をしています。多くの人が、初回施術で重心が足裏に下がる状態を疑似体験します。そこからさらに重心を下げていくと、呼吸深く心が安定し、集中力、直観力など潜在能力が高まり、宇宙との一体化が体験できます。

頭上

下半身がとても軽く不安定、上半身は過度の緊張。地に足が着かず浮いている感覚もあります。感受性がある人もない人も自覚症状があり、医師の診断を受ける人が多い。

頭

下半身が軽く不安定、上半身は緊張。半健康状態。東洋医学では「未病」といいます。

お腹

臍下丹田(せいかたんでん)とも呼び、古来から健康の指標になっている。下半身が重く、上半身が軽い安定感。

足裏

足裏に吸盤が着いているような、大地に引っ張られているような身体感覚で心身共に安定しています。足裏だけが重く、全身が軽い安定感。　呼吸が深く、雑念が消えます。

地球の中心

足裏重心より全身が軽く、腰の辺りから気で大地に引っ張られているような身体感覚の安定感。呼吸がとても深く、頭が開放的。

宇宙の中心

地球の中心より全身が軽く、肩の辺りから気で大地に引っ張られているような感覚に対し、頭は天上に引っ張られているような不思議な感覚。呼吸がさらに深く、頭がより開放的で集中力、直感力、想像力が脳内から湧いてきます。

宇宙の中心の内奥

身体感覚がかなり薄くなり、あたかも光のベールの中いるようなハイヤーセルフ感覚。瞑想しながらビジネスができます。宇宙の中心の内奥まで下がった人の傍にいると体の痛みが取れたり、心が落ち着いたりする現象も現れやすくなります。一時的に思考が止まったり無欲になったりするなどある種の悟りのような感覚になるときもあります。